Martes de libros con Boticaria García y Javier Butragueño

Boticaria García y el doctor Javier Butragueño presentan Mujeres de hierro, un libro sobre perimenopausia, menopausia, metabolismo y hábitos saludables basado en evidencia científica.El encuentro aborda alimentación, descanso, entrenamiento de fuerza y gestión del estrés con un enfoque divulgativo, cercano y práctico.Actividad del ciclo Martes de Libros.